体の悩み一覧

アタマジラミ予防シャンプーとスプレーの作り方。子供の頭髪にもOK

一年中感染の危険がある頭シラミ。流行ってるから気を付けてって言われても集団生活でどうやって予防すればいいんでしょう。 そこで、日ごろから簡単にできる予防対策として、シャンプーの効果的な使い方や、シラミ予防に効果的な頭髪スプレーの作り方などをご紹介します!

ふくらはぎの筋肉を落とす方法。細くする歩き方とストレッチで美脚!

学生の頃にしていたスポーツや、日々のヒールを履いての通勤などで、いつのまにかしっかりとした筋肉がふくらはぎに。 でも、女性らしいスラっとした細いふくらはぎに憧れますよね。 そこで、ふくらはぎの筋肉を落とす方法や、すらっとした細いふくらはぎを作るための歩き方、効果的なストレッチなどをご紹介します。

お尻の汗疹の治し方。大人がなる原因と予防対策これですべすべ!

汗疹といえば、子どもの皮膚トラブルなイメージがありますが、実は大人も汗疹ができてしまうこともあるんです。 しかも、おしりは特に汗疹ができやすい場所なんですよ。 痒みが無い場合でも、しっかり治してすべすべのお肌を取り返したいですよね。 そこで今回は、大人の汗疹の原因や治し方、そして予防などについてご紹介します。