2016年01月 一覧

産後の義母の手伝いがストレス!上手な断り方とイライラしない方法

産後の義母の手伝いがストレス!上手な断り方とイライラしない方法

出産が近づくにつれ、義母も早く孫の顔が見たい!抱っこしたい!と張り切っています。 そして「産後は大変だろうから手伝いにいくわ」との申し出が...

記事を読む

花粉症にヨーグルトがいい理由。効く種類と食べ方、量はこのくらい

花粉症にヨーグルトがいい理由。効く種類と食べ方、量はこのくらい

「つらい花粉症によく効く!」と話題になっているヨーグルト。でも根拠はあるんでしょうか。 どんなヨーグルトがいいの? いつ食べるの?食...

記事を読む

寝るとき足がむずむず違和感で寝れない!原因と解消法

寝るとき足がむずむず違和感で寝れない!原因と解消法

脚の奥の方になんだか気持ち悪い、もぞもぞくすぐったいような違和感で眠れない。 電車移動などで長時間座っていると脚がむずむずしてじっとしてい...

記事を読む

妊娠中ふくらはぎがつる原因は?こむら返りの治し方と予防法

妊娠中ふくらはぎがつる原因は?こむら返りの治し方と予防法

気持ちよく眠っている深夜や明け方、突然襲う激痛。 びっくりして起きると足がつって痛い!こむら返り!? この、安眠妨害されるしと良いこ...

記事を読む

1 2 3