「体の悩み」 一覧

寝ようと思って布団に入ると、なんだか足の裏だけ熱くて、眠れない。 靴下を履いているわけでもないのに、足だけ熱くて気持ちが悪い、、、 そんな不快な症状は足の疲れもありますが、他にも重大な原因が隠れている …

花粉症、アレルギー性鼻炎、風邪、、、とめどなく流れ出てくる鼻水のせいで鼻の下がヒリヒリと痛くなってしまいますよね。 今回は、鼻のかみ過ぎで起こる、鼻の下の肌荒れを防ぐ方法をご紹介します。

風邪や花粉症で頻繁に鼻をかむと、耳がこもった感じになることがありますよね。 すぐに耳抜きできることもありますが、なかなか治らず何日も続くことも。 痛みはなくても、耳がこもっていると自分の声が頭に響いて …

「つらい花粉症によく効く！」と話題になっているヨーグルト。でも根拠はあるんでしょうか。 どんなヨーグルトがいいの？ いつ食べるの？食べる量はどのくらい？ せっかくの対策も、間違った解釈では効果も薄れて …

脚の奥の方になんだか気持ち悪い、もぞもぞくすぐったいような違和感で眠れない。 電車移動などで長時間座っていると脚がむずむずしてじっとしていられない。 そんな不快な症状があれば、それは「むずむず脚症候群 …

他に風邪の症状もないのに、突然出てくる水のような鼻水。 不意に出てくるサラサラとした鼻水には、本当に困ってしまいますよね。 では、一体なぜ突然そんなことが起こるんでしょうか。今回は、片方だけ水のような …

緊張すると声が震えたり、裏返ったり、時には声が出なくなる。困りますよね。 少し震えてしまっただけでも周囲の目が気になり、余計に震えてしまうという悪循環に陥るんですよね。 では、そんな緊張時の症状につい …

産後の尿漏れ。赤ちゃんのお世話でそれどころではないですが、くしゃみや咳をする度に漏れて悲しいやら恥ずかしいやら。 そこで、骨盤矯正で有名なトコちゃんベルト。私は産後に骨盤改善のために買ったんですが、こ …

生理前や生理中の異常な眠気。 こんな症状に悩まされている女性は、実はたくさんいるんですよ。 しかし、仕事をしている以上「生理で眠いから仕事ができません」というわけにはいきませんよね。 今回は、そんな生 …

ここ数年、美容院などで「炭酸ヘッドスパ」を行う店舗が増えてきています。 いろいろと嬉しい効果があり、とても人気があるようです。 頭皮の臭い対策や育毛効果が期待できると話題で、さまざまなメディアでも取り …