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キセツモ~季節も変われば

「体の悩み」 一覧

生理前の頭痛は温める冷やす?和らぐツボとヨガのポーズ

2015/11/18   -体の悩み
 

生理前の頭痛、辛いですよね。 でも、毎月のことだからできれば薬には頼りたくないし、できるだけ自然な方法で改善したい。 とはいえ、やはり辛い痛み。なんとかして和らげたいですよね。 生理前の頭痛って、冷や …

出産後くしゃみで尿漏れなぜ治らない?体操で改善してみよう

2015/11/17   -体の悩み
 

出産後、尿漏れを経験する女性は意外と多いんですよ。お産をしたら誰もが通る通り道とも言えるかも知れません。 一人目の出産では尿漏れを経験しなかったのに二人目の出産前後から尿漏れに悩まされる。 出産すれば …

頭皮が臭いのは洗い方が悪い?原因と女性のシャンプー方法

2015/11/13   -体の悩み
 

ふとした瞬間に「あれ?臭うかな?」と気付く頭皮の臭い。 他の部位の臭いなら、洗ったり、スプレーしたりと対処法もありますが、頭皮の場合は洗うのも難しく、外出先ではどうしようもできません。 入浴時によく洗 …

産後完全母乳でも痩せない?授乳中のダイエットの影響とできること

2015/11/05   -体の悩み
 

産後の体型って気になりますよね。 授乳中はお母さんの体重は減ってくるとよく聞きますが、実際は赤ちゃんが生まれた直後は、赤ちゃんの体重分しか減らなかったし、 出産後3か月ぐらいじゃ、足や顔にまだまだお肉 …

夜中に目が覚める原因はうつ?朝までぐっすり寝る方法はこちら!

2015/10/26   -体の悩み
 

一日の仕事を終え、布団に入ってゆっくりと眠りについたはずが、ふと目が覚めてしまうことがありますよね。 時計を見てみるとまだ2時間しかたっていない、、、思わずため息が出てしまいます。 たまになら仕方がな …

朝起きると指輪がきつい!むくみの原因と解消法

2015/10/25   -体の悩み
 

朝起きると指輪がキツイ、なんてことありませんか? 一日の始まりに指がパンパンにくんでしまっていては、少し憂鬱になってしまいますよね。 「朝は顔がむくむ」というのは良く聞きますが、むくむのは顔だけではあ …

首の寝違え痛みが続く時は冷やす温める?治し方とストレッチ方法

2015/10/17   -体の悩み
 

誰もが一度は経験したことがある「首の寝違え」 寝違えたときには辛い痛みのせいで、仕事にも集中できないし何をするにも億劫になってしまいます。 しかしマッサージしてみたり、冷やしてみたり、温めてみたりとい …

すね毛が濃い女性の間違い処理、原因と薄くする方法の比較

2015/10/07   -体の悩み
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女なのにすね毛が太くて多い、まるで男の脛みたい!? なんて、実は結構多い女性のすね毛の悩み。夏じゃなくても見える可能性の高い場所なのでなんとかしたいですよね。もし見えたら?と思うと冷や冷やして落ち着き …

唇がカサカサヒリヒリ痛い!ふちが荒れる原因と対策

2015/10/01   -体の悩み
 

唇の荒れって、顔で人から見えるので気になりますよね。 マスクで隠しても、根本的な対策にはなってないし。 原因が分からず間違った対処してませんか?リップクリームを塗っても改善できない、そんな時の原因や対 …

冬になるとかかとがガサガサ、ひび割れの原因と対策

2015/09/30   -体の悩み
 

冬は乾燥が気になる季節ですよね。かかとのガサガサやひび割れに悩まされていませんんか? 私も毎年冬になると酷くボロボロで、人に見られるのが本当に恥ずかしいです。 そんな踵トラブルを解消するための、予防方 …

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