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キセツモ~季節も変われば

「 妊娠初期 」 一覧

便秘解消に即効の食べ物これは妊婦もOK。ストレッチで相乗効果も

妊娠中は特に便秘がちになりますよね。 でも薬に頼りたくないし、自然に出るならそれに越したことはありません。 今回は妊娠中の便秘を解消する食べ物やストレッチ方法などをご紹介しましょう。

妊娠中に重い物持つの何キロまで?お腹に力入れたり立ち仕事の影響は?

先日妊娠が発覚したばかりの妊娠1カ月目はまだ仕事やバイトを続けていることもあるでしょう。 立ち仕事で重いものを持つことあるけれど、重いものって何キロまで持って大丈夫なの? 力仕事や立ちっぱなしの仕事っ …

口の中が酸っぱい妊娠初期。唾液が増えるしネバネバいつまで続く?

妊娠がわかってからと言うもの、なんだか口の中が酸っぱいような気が、、、 唾液が増えているのかネバネバているし、とにかく常に口の中が気持ち悪い。 この不快な現象は、妊娠によるものなのか、いつまで続くのか …

妊娠中の仕事が眠い!妊娠初期の眠気対策と集中力低下どうする?

妊娠3か月になると、よく眠気がおそってくるものです。 まぶたを閉じてしまえば、あっという間にぼーっとしてしまう。 ひどいときは、ふと気づけば寝ていたなんてこともありませんか? もし何の縛りもない生活な …

妊娠初期に夜中に目が覚めるしトイレが近い。頻尿いつまで続く?

妊娠したと思ったら夜中によく目が覚める。 時には何度も目が覚めることも。 トイレだって近いから夜中に必ず行く、、、 これって妊娠初期の症状なの?頻尿って出掛けるのも大変!一体いつまで続くの~!? 妊娠 …

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