2015年12月一覧

産後の尿漏れにトコちゃんベルト。正しい付け方と骨盤矯正の効果

産後の尿漏れ。赤ちゃんのお世話でそれどころではないですが、くしゃみや咳をする度に漏れて悲しいやら恥ずかしいやら。 そこで、骨盤矯正で有名なトコちゃんベルト。私は産後に骨盤改善のために買ったんですが、これは尿漏れにも効果があると思いました。 その理由と、正しい付け方、尿漏れを治す方法などをご紹介します。

生理と痩せやすい痩せにくい・ダイエットは生理後いつから効果的か

ダイエットがうまく行かないと悩んでいる女性はたくさんいます。 そして、実はうまく行かない原因のひとつが生理だったりします。 しかし、生理周期に合わせてダイエットをすれば無理なくダイエットができるんです! では、生理周期に伴う、女性のカラダの変化や、ストレスなくダイエットをする方法などをご紹介します。

2歳児の昼寝が長い?上手な起こし方と寝起き悪いときのご機嫌取り

2歳を過ぎて体力がついてくるとお昼寝の時間も決まってきます。お昼寝を全くしなくなる子もいれば、2~3時間は余裕でお昼寝する子など、さまざま。しかしお昼寝が長すぎて夜になかなか寝なかったり、寝起きが悪くてぐずられたりすると、お母さんも大変です。そこで、お母さんのストレスを軽減する、上手なお昼寝の方法についてご紹介します。

妻のイライラが理不尽すぎる!産後いつまで続く?対処法に困ったら

「産後クライシス」ってご存知ですか?仲の良かった夫婦が、産後に険悪になることをいいます。とはいえ、いつもイライラされると居心地悪いし、手伝っても何しても怒られて、嫌になっちゃいますよね。 では、産後にママがイライラする原因や、産後クライシスの乗り越え方についてご紹介します。

卒園式の謝恩会で保護者が歌う曲、出し物やプレゼントアイディア

卒園式後の謝恩会は、今までお世話になった先生たちに感謝を伝える最後のチャンス。 感謝してもしきれない程お世話になった先生たちに、しっかりと気持ちを伝えたいものの、初めての謝恩会では勝手もわからず、いろいろと悩んでしまいますよね。 今回は、そんな謝恩会のお悩みを解消するアイデアなどをご紹介したいと思います。

3月生まれメリットデメリット、4月生まれとどっちがいい?早生まれは不利?

4月から新年度が始まる日本では、「早生まれの子は不利」だとか「4月生まれはメリットが多い」などという声をよく耳にします。 元気に生まれてきてくれれば、どちらでもいいと思いますが、周りからいろいろ言われると気になってしまいますよね。 そこで「3月生まれと4月生まれ、どっちがいいの?」というママの疑問にお答えします。

学習机の解体方法。処分は粗大ゴミでいい?思い出が残るけど、、、

思い出がぎっしり詰まった勉強机。 しかし、子どもが社会人なって家をでた後には、使い道もないうえに場所も取るので早めに処分してしまいたいものです。 とはいえ大きくてしっかりとした作りの学習机は、簡単には運べないし、処分するのにも一苦労です。 では、そんな不要になった学習机の解体方法や捨て方などをご紹介します。

赤ちゃん退院時の服装3月生まれ、セレモニードレスや肌着の種類は?

妊娠後期に入ったらそろそろ出産準備。 けれども赤ちゃんが退院して帰るときに必要なものって、今いち把握できないですよね。 それに赤ちゃん服の種類が沢山あってどれが必要なのか悩むところでしょう。 それもそのはずです。だって、初めての赤ちゃんとの外出なんですもの。 さて、退院時の赤ちゃんには何を着せましょうかね。