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生理中は起きられない眠いだるい原因は?眠気覚ましに効くのはどれ?

生理前や生理中の異常な眠気。 こんな症状に悩まされている女性は、実はたくさんいるんですよ。 しかし、仕事をしている以上「生理で眠いから仕事ができません」というわけにはいきませんよね。 今回は、そんな生理に伴う眠気の原因や対処法についてご紹介していきたいと思います。

生理前の頭痛に薬が効かない!?原因と解消法

生理前の頭痛、薬が効かないとなると本当に辛い1日を過ごすことになりますよね。 特に生理1日~2日前に激しい頭痛に襲われ、あ、生理が始まるなと憂鬱になってしまいます。 では、ロキソニンやバファリンなどの頭痛薬が効かない場合はどうすればいいんでしょうか。

生理前の頭痛は温める冷やす?和らぐツボとヨガのポーズ

生理前の頭痛、辛いですよね。 でも、毎月のことだからできれば薬には頼りたくないし、できるだけ自然な方法で改善したい。 とはいえ、やはり辛い痛み。なんとかして和らげたいですよね。 生理前の頭痛って、冷やすの温めるの?どっちがいいんでしょう? その他、頭痛を和らげるツボや体操、ヨガのポーズなどをご紹介します。

頭皮が臭いのは洗い方が悪い?原因と女性のシャンプー方法

ふとした瞬間に「あれ?臭うかな?」と気付く頭皮の臭い。 頭皮の場合は洗うのも難しく、外出先ではどうしようもできません。 入浴時によく洗っているつもりでも、なかなかなくならない頭皮の臭いは、続いてしまうと外出するのも不安になってくるものです。 そんな頭皮の臭いを解消するために、原因や対処法についてご紹介します。

朝起きると指輪がきつい!むくみの原因と解消法

朝起きると指輪がキツイ、なんてことありませんか? 一日の始まりに指がパンパンにくんでしまっていては、少し憂鬱になってしまいますよね。 お酒を飲んだ次の日などは、指輪がキツイと感じることもあると思います。 それではなぜ寝起きに指がむくむのでしょうか。 今回は指のむくみの原因や、解消法などをご紹介します。