「 体の悩み 」 一覧

オイルプリング、うがいが良いのは分かった。でもその効果ってどうなの？ 良いことばっかり書かれても実際の感想が気になるところですよね。 そこで、私がオリーブオイルでやってみたオイルプリングの感想を本音で …

ダイエット・美容・健康など気になる体の悩みや対策について、よく分かる記事を一覧にまとめました。 体験談や解消法など、できるだけ詳しくまとめています。

子どもの猫背が気になる、、、 背筋を伸ばすように注意しても、疲れてしまうようですぐに猫背に戻ってしまう。 歩く姿も、机に座っている姿もだらしなく見えるし、背骨のことも気になりますよね。 そんな子どもの …

社内にものすごく大きい音で鼻をかむ上司がいて正直、うるさいし、とても不快！ なのに、誰も何も言わないと「自分が気にしすぎ？」「この程度は許容範囲？」と不安になりますよね。 本人はどう思ってるのか、世間 …

女性なのに男性のように濃いすね毛。 カミソリでの処理は肌荒れするし、剛毛になってきている気もする、、、かといってエステで脱毛するのには勇気もお金もない。 でも実は、食べ物からでも改善できることがあるん …

緊張すると声が震えたり、裏返ったり、時には声が出なくなる。困りますよね。 少し震えてしまっただけでも周囲の目が気になり、余計に震えてしまうという悪循環に陥るんですよね。 では、そんな緊張時の症状につい …

女性特有の生理からくる肌荒れトラブルは、女性だけにしかわからない悩みですよね。 生理は、子供を産むためにある大切な習慣なので避けて通れないし、生理があると必ず肌荒れがあるのも仕方ないこと。 でもそのま …

一日の仕事を終え、布団に入ってゆっくりと眠りについたはずが、ふと目が覚めてしまうことがありますよね。 時計を見てみるとまだ2時間しかたっていない、、、思わずため息が出てしまいます。 たまになら仕方がな …

妊娠中は、さまざまな体調の変化が出てきますよね。 特にお腹がどんどん大きくなってくる妊娠後期には、手足の不快感に悩まされることもあるでしょう。 症状は様々ですが、圧倒的に多いのがしびれやむくみ。 実は …

誰もが一度は経験したことがある「首の寝違え」 寝違えたときには辛い痛みのせいで、仕事にも集中できないし何をするにも億劫になってしまいます。 しかしマッサージしてみたり、冷やしてみたり、温めてみたりとい …