「 年別アーカイブ：2016年 」 一覧

会話が苦手で「言いたいことが伝わらない」「なかなか会話が弾まない」とお悩みの方必見の、モテる会話術や話下手を克服する方法などをご紹介します。

オイルプリング、うがいが良いのは分かった。でもその効果ってどうなの？ 良いことばっかり書かれても実際の感想が気になるところですよね。 そこで、私がオリーブオイルでやってみたオイルプリングの感想を本音で …

早口を治す方法やトレーニング方法をご紹介します。 早口だと、聞き取りにくかったり、なんだか余裕がないような印象を与えてしまったり、あまり良いことはありません。 ゆっくりと話す余裕のある大人の雰囲気を手 …

急にまぶたがピクピクと痙攣。 酷いときは自分の意志に反してギューッと閉じたり、瞼を閉じている方が楽だったり。 すぐに治まるならいいですが、なかなか止まらない時や、何回も起きるようだと気持ち悪いし心配に …

赤ちゃんはたくさん寝汗をかくものですが、手足に触れてみると冷たいときがあります。 頭には汗をかいているのにどうして？暑いの？寒いの？とちょっと混乱してしまいますよね。 一体どういうことなのでしょうか。 …

朝起きると目が腫れていた！ 瞼が腫れたままの顔で出勤すると、まうで寝坊したようで印象悪いですよね。 では、寝起きに目が腫れる意外な原因と、目が腫れないようにする対処法や、即効で治す方法などをご紹介しま …

最近どうも疲れやすいし疲れが取れないのは肝機能の低下が原因、、、 わかっちゃいるけど毎日の晩酌は欠かせない！だけど肝機能を高めたい！ そんなあなたのために、肝臓を元気にしてくれる栄養や食べ物、そして改 …

学生の頃にしていたスポーツや、日々のヒールを履いての通勤などで、いつのまにかしっかりとした筋肉がふくらはぎに。 でも、女性らしいスラっとした細いふくらはぎに憧れますよね。 そこで、ふくらはぎの筋肉を落 …

汗疹といえば、子どもの皮膚トラブルなイメージがありますが、実は大人も汗疹ができてしまうこともあるんです。 しかも、おしりは特に汗疹ができやすい場所なんですよ。 痒みが無い場合でも、しっかり治してすべす …

最近ちょっとぽっちゃりしてきたからなんとかしたいのに、食べても食べても物足りない。それはセロトニン不足が原因かもしれません。 満腹中枢を刺激して食欲を抑えてくれるセロトニンを増やして『たくさん食べても …