パクチー栽培をプランターで。水やりや暑さ対策など徹底ガイド

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パクチー好きのお悩みといえば、あまり売ってないことと、値段がちょっとお高いこと。 もっと気軽に手に入るとうれしいですよね。それならば、自宅...

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夏休みの過ごし方ママと幼稚園児の闘い!生活リズムと年少の目標

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ママにとっては気が重い夏休み。子どもは家で大人しくなんてしてはくれません。 しかもそれが1ヶ月半も続くとなると、想像するたけでため息が出ち...

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熱中症対策に塩分補給するのはなぜ?必要量や予防のための水分目安

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夏の熱中症対策に重要な塩分補給。 しっかりと塩分を摂って熱中症対策をしたいところですが、「塩分を摂りすぎるといけない」とも言われていますよ...

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夏バテにはオクラが効果的?ネバネバ系のさっぱりレシピでヘルシーに

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夏バテ予防に効果があるといわれているオクラ。 ネバネバしているから体には良さそうだけど、そんなにすすんで食べようと思う食材じゃなかったりし...

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赤ちゃんはプールでおむつorパンツ?衛生面で安心なのは?

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赤ちゃんとって初めての夏。暑くて外遊びはキツイかな?というときにビニールプールで水遊び。 でも、トイレがちゃんとできない赤ちゃんの場合だと...

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小学生の自由研究に星の観察~書き方と夏休みの星座のまとめ方

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夏休みの自由研究は星の観察に決まった! でも、どんな感じで観察するものなのか、どんなふうにまとめればいいのか、イマイチ想像ができないですよ...

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小学生の自由研究1日でできる簡単な物は?低学年向け工作とテーマ

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夏休みの宿題、自由研究。 遊びたい盛りの低学年だと、毎日コツコツ系や手間暇かかる系の研究は難しいものです。 できれば1日でサクッとできる...

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副交感神経を優位にするツボと寝る前のストレッチで不眠症を解消!

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ストレス過多で疲れているのに寝付けず、疲れが溜まるばかり。そんな負のスパイラルに陥ってしまうことがあります。 改善するには、食事や運動で自...

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板橋花火大会攻略!最寄り駅からの行き方や屋台の場所、穴場情報

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都内最大の尺5寸の大玉花火や、日本でも有数の花火師による芸術玉などで有名な板橋花火大会。 そんな人気の板橋花火大会でスムーズにデートを楽し...

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シラミ発覚なら幼稚園は休むべき?報告して登園?対応は先生にお願い

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まさか自分の子供の頭にアタマジラミが。完全駆除できるまで幼稚園や保育園に行ってもいいのか、休ませるべきか、どう報告しようか迷うところです。 ...

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